体がかたい人、初心者でも安心。
呼吸法とヨガポースを合わせたリラックスヨガです。

ゆったりとした内容で、呼吸法、ウォーミングアップのポーズを組み合わせた老若男女どなたでもできる 呼吸ヨガはストレス解消、肩首こり、アンチエイジングに効果があると言われています。

自然の景色に触れ、日々の忙しい日常生活から「自分に目を向け」心と体を繋げる呼吸ヨガの時間を一緒に楽しみましょう♪

 

 


○呼吸ヨガ体験1回60分


開催場所:
結びの宿 愛隣館 4階 マリアージュまたは天亀



 ○ 開催日は予約画面よりご確認ください。


第1部:
11時 ~ 12時(宿泊時・チェックアウト後)

第2部:
14時 ~ 15時(宿泊時・チェックイン前)

 

 

※ヨガの後は日帰り入浴をお楽しみいただけます。

※カフェラウンジ フリードリンクコーナーをご利用いただけます。

※性別問わず、ヨガ体験に参加いただけます。

※お子様は小学生高学年以上からご利用いただけます。

  • ※ 体験当日は、スタート15分前までに愛隣館ロビーまでお越しください。
    その際に受付確認、タオル・バスタオル等をお渡しいたします。
  • ※ ヨガ開始後、途中からのご参加はできかねますので、予めご了承願います。

  • ○ 動きやすい服装(ジャージやレギンスなど)でお越しください。
    尚、お着替えの必要な方は地下1階大浴場・脱衣場をご利用ください。

ヨガグッズは愛隣館で無料のご用意いたします。

レンタル品:
 ヨガマット、ブロック、ストラップ、ボルスター

※ご自身でお手持ちのヨガマット、お水などをお持ちいただいても構いません。



呼吸ヨガ体験(60分)と日帰り入浴、フリードリンクが付いた日帰りプラン。

※開催日は予約画面よりご確認ください。

 



愛隣館にご宿泊される前でも後でもご利用いただけるヨガ体験付き宿泊プランをご用意しております。

※開催日は予約画面よりご確認ください。